Le dépistage
Des gestes simples mais nécessaires pour chacune !L'auto-examen des seins ou auto-palpation regroupe un ensemble de gestes simples qui, pratiqués tous les mois, après les règles, vous permettent de bien connaître vos seins, de détecter toute anomalie et de la signaler à vote médecin.
L'auto-examen constitue un atout de plus pour votre santé mais ne se substitue en aucun cas à votre visite régulière (au moins annuelle) chez votre gynécologue ou médecin.

En cas de doute ou de question après une auto-palpation, consultez votre médecin généraliste ou gynécologue.


depistage 1



L'auto-examen des seins

L'auto-palpation est une pratique très positive et importante pour toutes les femmes si elle procède d'abord d'une meilleure connaissance de son corps, de ses changements, de ses métamorphoses lors des diverses étapes de la vie.

L'autopalpation devrait être répétée au moins une fois chaque mois,
à la même période.




LesKopines 1


Les gestes de l'auto-palpation



Autopalpation 1
Etape 1 : l'observation

Face au miroir, inspectez les deux seins et vérifiez qu'il n'y a rien d'inhabituel : par exemple un écoulement par le mamelon d’un liquide, ou encore de sang, crevasses, fossettes, plis ou peau qui pèle ou dite d'orange sur le sein.
Autopalpation 2
Etape 2 : palpation

Avec trois doigts, palpez le sein opposé, fermement, attentivement et complètement. En commençant par la partie externe, parcourez le sein en effectuant de petits cercles avec les bouts des doigts.
Autopalpation 3
Etape 3 : aisselles

Une attention particulière doit être portée à la zone entre le sein et l'aisselle, cette dernière comprise. Cherchez toute grosseur ou toute induration anormale sous la peau.
Autopalpation 4
Etape 4 : Mamelon

Pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu'aucun écoulement ne se produit. Si c'est le cas, prévenez votre médecin sans attendre.
Autopalpation 5
Etape 5 : Répétez l'auto-examen sur l'autre sein







LesKopines 3
  • Accueil
  • LES CANCERS DU SEIN
  • Le dépistage précoce
Merci pour leur soutien
  • Promodentaire
  • Newrest Wagons-Lits
  • Chantelle
  • Segetex-eif
  • Jean Larnaudie
  • Courir​
  • SodaStream
  • La Fée Maraboutée
  • Coopérative U
  • Asepta
  • Aubade
  • Claudie Pierlot
  • AMH
  • TERRADE LOGO VERTIC SIGNATURE NOIR
  • Cora
  • Hôtel Le Burgundy Paris
  • Kusmi Tea
  • Désertours
  • Yuj
  • Efiseptyl
  • Auto Sécurité
  • Sushi Shop
  • Annayake
  • Scs Sentinel
  • Sans Complexe Lingerie
  • Verifautos Small
  • Simone Pérèle
  • InVivo
  • Flora nova
  • Bobbi Brown
  • La poste
  • Camaïeu
  • Agrial
  • Baker baker
  • Difforvert
  • Versatile
  • ikks
  • Caisse d'Epargne
  • v2dlingerie
  • becquet
  • La Mie de Pain
  • Cricut
  • Intimissimi
  • Veepee
  • Audilab
  • Photobox
  • Victoria France
  • bpa
  • SND
  • Vivaplante
  • Smeg
  • Chaussea
  • Verifautos
  • Etam
  • calor
  • Morphée
  • France Macaron
  • Le Comptoir du Malt
  • Blissim
  • Vivaplante
  • La Mer
  • Bréal
  • Supermarché Match
  • Anne de Solène
  • Electro Depot
  • promod
  • Repetto
  • Estée Lauder
  • Securitest
  • C'est Deux Euros
  • Carré blanc
  • Aroma-Zone
  • CSM Ingredients
  • RougeGorge Lingerie
  • Vacances Bleues
  • Efiseptyl
  • Tupperware
  • Damart
  • SPAMAF
  • Châteauneuf du Pape
  • blackstore
  • Maison Montagut
  • Destination
  • Yves Delorme
  • KER Hospitality
  • Caroll
  • LIP S’engage
  • Marionnaud
  • De Rigo
  • Autour des Saveurs
  • Darphin
  • Securitest Small
  • Maison Taillefer
  • Clinique
  • Arganicare
  • Atelier du Chocolat
  • L'Œuf de Nos Villages
  • Dim
  • Trophée rose des sables
  • Grain de Malice
logo cds