Le dépistage
Des gestes simples mais nécessaires pour chacune !L'auto-examen des seins ou auto-palpation regroupe un ensemble de gestes simples qui, pratiqués tous les mois, après les règles, vous permettent de bien connaître vos seins, de détecter toute anomalie et de la signaler à vote médecin.
L'auto-examen constitue un atout de plus pour votre santé mais ne se substitue en aucun cas à votre visite régulière (au moins annuelle) chez votre gynécologue ou médecin.

En cas de doute ou de question après une auto-palpation, consultez votre médecin généraliste ou gynécologue.


depistage 1



L'auto-examen des seins

L'auto-palpation est une pratique très positive et importante pour toutes les femmes si elle procède d'abord d'une meilleure connaissance de son corps, de ses changements, de ses métamorphoses lors des diverses étapes de la vie.

L'autopalpation devrait être répétée au moins une fois chaque mois,
à la même période.




LesKopines 1


Les gestes de l'auto-palpation



Autopalpation 1
Etape 1 : l'observation

Face au miroir, inspectez les deux seins et vérifiez qu'il n'y a rien d'inhabituel : par exemple un écoulement par le mamelon d’un liquide, ou encore de sang, crevasses, fossettes, plis ou peau qui pèle ou dite d'orange sur le sein.
Autopalpation 2
Etape 2 : palpation

Avec trois doigts, palpez le sein opposé, fermement, attentivement et complètement. En commençant par la partie externe, parcourez le sein en effectuant de petits cercles avec les bouts des doigts.
Autopalpation 3
Etape 3 : aisselles

Une attention particulière doit être portée à la zone entre le sein et l'aisselle, cette dernière comprise. Cherchez toute grosseur ou toute induration anormale sous la peau.
Autopalpation 4
Etape 4 : Mamelon

Pressez délicatement le mamelon et vérifiez qu'aucun écoulement ne se produit. Si c'est le cas, prévenez votre médecin sans attendre.
Autopalpation 5
Etape 5 : Répétez l'auto-examen sur l'autre sein







LesKopines 3
  • Accueil
  • LES CANCERS DU SEIN
  • Le dépistage précoce
Merci pour leur soutien
  • Versatile
  • Caroll
  • Segetex-eif
  • Trophée rose des sables
  • KER Hospitality
  • Victoria France
  • Le Comptoir du Malt
  • SPAMAF
  • Darphin
  • Audilab
  • La Mer
  • Maison Montagut
  • Agrial
  • calor
  • Carré blanc
  • Electro Depot
  • La Fée Maraboutée
  • Grain de Malice
  • AMH
  • Destination
  • Repetto
  • Tupperware
  • Chaussea
  • Châteauneuf du Pape
  • Clinique
  • Arganicare
  • Veepee
  • Efiseptyl
  • Asepta
  • Estée Lauder
  • Désertours
  • La Mie de Pain
  • Hôtel Le Burgundy Paris
  • C'est Deux Euros
  • CSM Ingredients
  • ikks
  • Chantelle
  • Cora
  • TERRADE LOGO VERTIC SIGNATURE NOIR
  • promod
  • Etam
  • Yves Delorme
  • v2dlingerie
  • Difforvert
  • Autour des Saveurs
  • InVivo
  • RougeGorge Lingerie
  • Securitest
  • Intimissimi
  • becquet
  • Courir​
  • Efiseptyl
  • LIP S’engage
  • bpa
  • Auto Sécurité
  • Bobbi Brown
  • Atelier du Chocolat
  • SND
  • Maison Taillefer
  • Sushi Shop
  • Cricut
  • Vivaplante
  • Damart
  • Anne de Solène
  • Dim
  • Sans Complexe Lingerie
  • Newrest Wagons-Lits
  • Coopérative U
  • Vacances Bleues
  • Jean Larnaudie
  • Bréal
  • Promodentaire
  • Blissim
  • De Rigo
  • Kusmi Tea
  • Smeg
  • Baker baker
  • Claudie Pierlot
  • Yuj
  • Scs Sentinel
  • Caisse d'Epargne
  • Photobox
  • blackstore
  • Aubade
  • Flora nova
  • Verifautos
  • L'Œuf de Nos Villages
  • La poste
  • Annayake
  • Verifautos Small
  • Securitest Small
  • Aroma-Zone
  • France Macaron
  • Vivaplante
  • Marionnaud
  • Supermarché Match
  • Morphée
  • SodaStream
  • Camaïeu
  • Simone Pérèle
logo cds